PrÄventionskurse     -> zum Kalender/Kurse

 

- Rückenschule *

- Ganzkörpertraining zur Mobilisation und Stabilisation in kleinen Gruppen zur Prävention oder Rehabilitation

 

- KinderrÜckenschule *

- Kindgerechtes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Motorik und zur Motivation für Bewegung

in kleinen Gruppen

 

- Sensomotoriktraining

- Training der unmittelbaren Kontrolle und Steuerung der Bewegungen durch Sinnesrückmeldungen. Schulung von

Gleichgewicht und Reflexen sowie der Koordination mittels Balanceboards, computergestützten Therapiekreisel,

Propriomed, Gymstick und Gleitmatten (Flowin).

 

- Nordic Walking

- Ganzkörpertraining im Freien zur Verbesserung von Kondition, Koordination und zur Bewegungsmotivation

 

- Yoga in Kleingruppen

- Information und telefonische Anmeldung bei Kathrin Wesener, Tel. 0176/20627080

 

* Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich