
PrÄventionskurse -> zum Kalender/Kurse
- Rückenschule *
- Ganzkörpertraining zur Mobilisation und Stabilisation in kleinen Gruppen zur Prävention oder Rehabilitation
- KinderrÜckenschule *
- Kindgerechtes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Motorik und zur Motivation für Bewegung
in kleinen Gruppen
- Sensomotoriktraining
- Training der unmittelbaren Kontrolle und Steuerung der Bewegungen durch Sinnesrückmeldungen. Schulung von
Gleichgewicht und Reflexen sowie der Koordination mittels Balanceboards, computergestützten Therapiekreisel,
Propriomed, Gymstick und Gleitmatten (Flowin).
- Nordic Walking
- Ganzkörpertraining im Freien zur Verbesserung von Kondition, Koordination und zur Bewegungsmotivation
- Yoga in Kleingruppen
- Information und telefonische Anmeldung bei Kathrin Wesener, Tel. 0176/20627080
* Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich